职业规划5步法例文？职业规划5步法例文大学生

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1. 职业生涯规划策划书怎么写来篇例文吧!
2. 个人职业规划书例文

职业生涯规划策划书怎么写来篇例文吧!

　　职

　　业

　　生

　　涯

　　规

　　划

　　设

　　计

　　姓名：

　　联系电话：

　　时间：XXX年XXX月XXX日

　　目录contents

　　前言

　　1、自我认知

　　1.1职业生涯规划测评………………………………………………………

　　1.2 360度评估………………………………………………………………

　　1.3橱窗分析法………………………………………………………………

　　1.4自我认知小结……………………………………………………………

　　2、职业认知

　　2.1外部环境分析……………………………………………………………

　　2.2目标职业分析……………………………………………………………

　　2.3职业素质测评……………………………………………………………

　　2.4 SWOT分析…………………………………………………………………

　　2.5职业认知小结……………………………………………………………

　　3、职业生涯规划设计

　　3.1确定目标和路径…………………………………………………………

　　3.2制定行动计划……………………………………………………………

　　3.3动态分析调整……………………………………………………………

　　3.4备选规划方案

　　4、结束语

　　参赛人资料

　　真实姓名：

　　性别：

　　年龄：

　　所在系别:

　　班级及专业：

　　联系方式：

　　联系电话:

　　E-MAIL：

　　前言 

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力！！ 

　　 

　　1、自我认知

　　1.1职业生涯规划测评

　　（本次测评是通过（www.jobtest.com），耗时52分钟256道测评题测评得出,你也可以通过其他的测评得出类似的分析图。）

　　我在相应测评维度上的得分

　　 

　　缄默、孤独 6

　　 6

　　 7

　　 8

　　 10

　　 7

　　 8

　　 5

　　 5

　　 3

　　 4

　　 4

　　 7

　　 4

　　 6

　　 3

　　 4

　　乐群、外向

　　学识较浅富有才识

　　情绪激动情绪稳定

　　谦虚、顺从支配、好强

　　严肃、谨慎轻松、兴奋

　　权宜灵活、计划性弱有恒负责、计划性强

　　畏缩退却、不擅社交冒险敢为、擅长社交

　　着重现实、偏于理性易于幻想、偏于感性

　　信赖随和、易于相处怀疑性强、固执己见

　　合乎成规、现实主义想象力强、理想主义

　　坦白、直率、真诚精明、能干、世故

　　安详、沉着、自信忧虑、抑郁、烦恼

　　保守、服庸传统自由、批评激进

　　善于合作、附和众议独立性强、当机立断

　　矛盾冲突、不明大体知彼知已，自律谨严

　　心平气和紧张困扰

　　实事求是取悦于人

　　（1）说明：

　　   以上分数为你在你的性格的16个测试维度上的基本得分。你在某个维度上的分数越高，表示你自身的性格中的那个维度越趋向于高分特征；反之，你在某个维度上的分数越低，表示你自身性格中的那个维度越趋向于低分特征。

　　   一般来说，测评者在各个维度的分数高低，只是说明性格的某些特征和性格中的某些侧面，并没有绝对的好坏之分。根据你在以上维度的得分情况，系统会进一步分析并给出职业发展报告。）

　　（2）分析测评报告

　　外向、热情、乐群。标准分高过8者，通常和蔼可亲，与人相处，合作与适应的能力特强。喜欢和别人共同工作，参加或组织各种社团活动，不斤斤计较，容易接受别人的批评。萍水相逢也可以一见如故。教师和推销员多系高A，而物理学家和电机工程师则多系低A富有才识，善于抽象思考，高者通常学习能力强，思考敏捷真确。教育、文化水准高，个人心身状态健康，机警者多有高B。高B反映心智机能的正常。情绪稳定而成熟，能面对现实。高分者通常以沉着的态度应付现实各项问题。行动充满魄力。具有维持团体的精神。但有时可能由于不能彻底解决许多生活难题，而不得不自我安慰。十分好强，固执，独立。积极。他们非常看重自己的能力与才识，对自己的评价很高，喜欢坚持自己的观点，经常反抗有权力者或驾驭不如自己的人。有时自以为是，武断。一般地，领袖以及有地位有成就的人多属高E。救火队员和航空飞行员的因素E高。非常有恒负责，做事尽职尽责，有始有终。他们把是非善恶作为行为的指针，他们的朋友一般都是努力苦干的人。他们不喜欢诙谐有趣的场合。十分精明、能干，非常世故。他们处事老练，行为很是得体，能够冷静的分析一切，他们对于事物的看法是极为理智、客观的，很少会对看不惯的事情讥笑和批评。科学家、工程师、飞行员多系高N，牧师神父、护士等多系低N。非常激进、自由，很少拘泥于现实。他们很喜欢检验一些现有的理论与事实，而予以新的评价，很少不轻易判断是非，企图了解先进的思想和行为。他们往往见多识广，十分愿意充实自己的生活经验。行政主管人、前进的政治家、科学家都必须具有高Q1，护士、牧师神父与许多未受高深教育的技工等则多有低Q1。独立自强，当机立断，往往自作主张，十分独立的完成自己的工作，不依赖别人，也不受社会舆论的约束。他们无意控制或支配别人，不被别人讨厌，但也不需要别人的好感。科学家、行政主管人等多有高Q2。知已知彼，自律严谨，他们言行一致，能够非常合理地支配自己的感情和行为。为人处事，能够保持自己的自尊心，受到别人的尊重，但常常固执已见。高Q3者多具有领袖能力的才干。

　　1.2 360度评估

　　优点缺点

　　自我评价

　　家人评价

　　老师评价

　　亲密朋友评价

　　同学评价

　　其他社会关系评价

　　1.3橱窗分析法

　　橱窗1：“公开我”：XXX

　　橱窗2：“隐藏我”：XXX

　　橱窗3：“潜在我”：XXX

　　橱窗4：“背脊我”：XXX

　　1.4自我认知小结：

　　通过上述分析得出：XXX

　　二.职业认知

　　2.1外部环境分析

　　①家庭环境分析

　　成长经历：XXX

　　②学校环境分析

　　（1）良好的育人环境：XXX（2）完善的教学设施：XXX

　　 （3）雄厚的师资力量：XXX

　　③   社会环境分析

　　创业、就业大形势下，你的优势：XXX

　　④ 目标地域分析地域分析

　　（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）

　　2.2目标职业分析（职业目标将来从事（xx行业的）xx职业)职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）具体路径举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx）

　　①  目标职业名称

　　XXX

　　②岗位说明

　　学生就业方向：XXX

　　③ 工作内容

　　④任职资格 

　　⑤工作条件

　　⑥ 就业和发展前景

　　XXX

　　2.3职业素质测评

　　这个可以通过很多职业素质测评网站完成，将测评结果复制过来。

　　 2.4 SWOT分析

　　备注：SWOT是：优势strength、弱势weakness、机会opportunity、威胁threat的简写，使用范围非常广泛。

　　我的优势(strength)及其使用

　　我的弱势(weakness)及其弥补

　　我的机会(opportunity)及其利用

　　我面临的威胁(threat)及其排除

　　MiniMax SWOT分析（选做）

　　 

　　 

　　 

　　 

　　外部因素

　　 

　　内部因素外部机遇：Opportunities

　　O1：

　　 外部挑战：Threats

　　T1：

　　 

　　 

　　 

　　 

　　内部优势：Strengths

　　S1：敢做敢为，行事果断，团队意识强，幽默，乐观，易于相处。优势-机遇：SO

　　 

　　 

　　 

　　 

　　 

　　 优势-挑战：ST

　　 

　　内部劣势：Weaknesses

　　W1：劣势-机遇：WO

　　 

　　 

　　 

　　 

　　 

　　 劣势-挑战：WT

　　2.5职业认知小结：

　　通过上述分析得出：XXX

　　3职业生涯规划设计

　　3.1确定目标和路径 

　　①近期职业目标

　　②中期职业目标

　　③长期职业目标

　　④ 职业发展路径

　　3.2制定行动计划（自己根据自己的情况确定时间阶段）

　　① 短期计划（大学计划） 2XXX年～2XXX年如大学毕业时要达到…XX年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

　　XX年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有坚持性，最好能在课余时间后长时从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

　　    XX年级为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况。到毕业时做到成为专业知识扎实，有一定工作社交经验的复合型人才。能独当一面！

　　中期计划

　　（毕业后五年计划） 20xx年～20xx年如毕业后第五年时要达到…如毕业后：第一年要：踏实工作，成为XX

　　第二年要…或在XX方面要达到…如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等省略大学生职业规划的重点

　　③  长期计划长期计划

　　（毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx年如退休时要达到

　　…如毕业后

　　第十年要

　　第二十年要…

　　如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等省略方向性规划详细执行计划如下：

　　3.3动态分析调整

　　根据情况适量作调整：XXX

　　3.4备选规划方案

　　设计你的备选方案：XXX

　　4结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼 ！

　　

个人职业规划书例文

　　为了能够快速的融入到某某单位的工作环境中去，为了能够对中国民航事业的发展做出自己的贡献，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后在安技中心的工作进行职业生涯规划。具体说来，就是在重新认识自我和对民航业、安技中心分析的基础上，找到与自己、与中心最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。

　　一、自我剖析

　　“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经历给予了我广博深厚的知识积淀。

　　（一）爱好及个性

　　广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、踏实、追求完满的做事风格。

　　（二）研究能力

　　学习努力，治学严谨，作风踏实，科研能力较强，先后在《人民日报内参》、《学习时报》、《上海经济研究》等期刊发表学术论文20余篇，参与编写《中国粮食发展报告》、《西方社会科学概览》等丛书5本，执笔《扩大内需与经济结构调整互动关系研究》、《21世纪初期中国粮食安全发展战略与对策研究》等国家级课题7项，具备较强的研究能力和培养潜力。在注重经济学理论学习和研究的同时，广泛涉猎多个学科领域，遴选大量经典著作进行阅读，具有较宽的知识面和较高的理论素养。

　　（三）践行能力

　　积极参加社会实践，先后从事大学教学、编辑、翻译、软件测试和课题研究等工作，逐步形成了自己在工作中独特的分析判断能力、项目执行中娴熟的驾驭能力和组织管理能力，能够独自开展工作。

　　（四）外语及计算机能力

　　通过国家英语六级考试和北京市硕士研究生英语水平等级考试，具有较强的听、说、读、写、译能力，能够直接用外文文献开展学术研究。同时，擅长计算机硬件的维护与修理，精通Fox Pro、C等计算机语言和Fox Base数据库，能够熟练使用Office、Photoshop、E-views、ERP、SPSS和SAS等办公及统计软件，计算机水平较高。

　　以上四点分析的都是我的优点和长处。我的缺点和不足主要在于工作经历、社会阅历较少，缺乏实践经验，对工作、社会理解还不够深刻，这正是我今后要在某某单位加以学习、补充和完善的地方。

　　二、环境分析

　　在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对民航行业的发展趋势和某某单位的基本情况进行全面而细致的分析。

　　（一）民航行业分析

　　今后一个时期，中国经济仍将保持高速增长的态势，经济的快速发展必将拉动民航业的快速发展。同时，随着民航体制改革的推进，原被压抑的体制和机制上的活力得到释放，也将会推动民航业的快速发展。因此，可以预言，未来30年是我国民航行业持续快速发展的一个“黄金期”，必将给予从事民航事业的人以巨大历史机遇与发展空间。

　　（二）某某单位分析

　　某某单位是民航总局直属事业单位，以“立足科技创新，面向民航发展”为宗旨，以科研和技术支持为已任，以“提供优质高效的服务，满足用户需要”为准则，与时俱进，开拓进取，为提高民用航空安全与经济管理水平开展科学研究和开发创新，为民航总局履行行业管理职责提供技术支持，以及为民航业发展提供综合服务。因此，某某单位在今后民航业快速发展的背景下，也将会得到巨大的发展。

　　三、目标设定

　　本人十分认同某某单位的宗旨和发展战略，尤其是我应聘的某某处室的研究岗位，是对整个民航业的发展现状、突出问题、战略模式以及解决途径和措施的宏观研究，可以使我接触和了解民航业各个方面、各个层次的矛盾与问题，使我能够很快的对民航业有个全面而系统的把握，增加对民航业的认识和研究能力，为我国民航事业的发展贡献自己的一份绵薄之力。同时，自己的能力特长也能在我们单位和民航领域得到充分发挥，通过对某某单位和民航事业的贡献，来实现自身的价值和职业理想。

　　因此，综合考虑自己的所学专业、兴趣爱好、个人特长以及某某单位的性质、宗旨和工作要求，围绕可能的职业发展道路，本人对未来30年左右在某某单位的工作做出如下规划与安排。

　　（一）总体目标

　　为某某单位和民航事业的发展做出自己的贡献

　　成为民航行业有一定知名度和影响力的研究专家

　　能够单独或与同事合作完成领导交给的工作任务，能够与同事和谐相处

　　具备领导、组织一个团队的能力，具备应付突发事件的心理素质和能力

　　在一定程度上，能够在职务、薪金上体现自己的工作业绩和人生价值

　　（二）阶段目标

　　PhaseⅠ：熟悉适应期

　　时间：2007～2008年

　　目标：使自己尽快融入到某某单位的工作中去

　　一是充分利用某某单位优越的工作环境和研究条件，认真学习与民航业相关的法律法规、方针政策以及民航业的发展现状，能够在一年的时间内，通过对资料、书籍的阅读和向领导与同事请教，积累起民航业研究所必需的知识和研究方法。

　　二是培养分析判断能力、组织管理能力等实际工作能力，全面提高自己的综合素质和业务水平。

　　三是深入到基层、实际和“一线”进行调查研究，对民航业的整体现状、存在的突出问题有一个感性的认识和把握，能够使用理论对实际问题进行分析。

　　PhaseⅡ：快速提升期

　　时间：2009～2020年

　　目标：使自己成为一个领导放心、同事舒心、自己安心的好人

　　一是安下心来，认认真真的学习、工作、调查、探讨和研究，通过多种形式的相互补充与促进，真正把整个民航业的发展现状、未来趋势、突出问题以及对策措施等方面的知识吃透、弄懂。

　　二是吸取工作中的经验教训，做好除科学研究以外的其他工作，不断培养自己的组织能力、管理能力、表达能力、抗压能力、社交能力等实际工作所需要的各方面素质与技能，全面提高自己的职业素养与综合能力。

　　三是不断提高自身修养，总结自己的优点和长处，反省自己的缺点与不足，使自己成为一个诚实、善良、正直、谦逊、务实的好人。

　　PhaseⅢ：稳步发展期

　　时间：2021～2037年

　　目标：使自己成为单位的骨干分子，在业界有一定的知名度和影响力。

　　一是要继续做好自己的科学研究工作和本职工作，不放松对自己的研究和工作的标准与要求，对一些涉及民航行业发展的重点和难点问题能够提出切实可行的政策建议与对策措施。

　　二是在工作中要不断吸取经验教训，提高自己的组织管理能力与综合素质，以最佳状态投入到工作中去，使自己成为单位的骨干分子。

　　三是与亲人、同事、领导和谐相处，实现自己与家庭、单位和社会圈子的完美和谐，为自己创造良好、友善、和谐的工作环境和社会氛围，促进自己各项工作及事业的顺利开展。

　　四、实施方案

　　（一）加强专业理论学习

　　到某某单位工作要求自己对法律、经济以及民航行业等方面的专业知识非常精通，尤其是法律和民航业等以前接触相对较少，因此，在今后的研究和工作中要不断加强这些方面知识的理论学习。一是向领导和同事学习。某某单位有一批素质优良的法律、经济和民航研究专家，尤其是一些领导已经从事民航行业研究多年，理论知识非常扎实，因此，我要多向他们学习、请教。二是充分利用单位的书籍、资料以及研究成果进行学习。单位拥有大量的有关民航的数据资料和一些最新的研究成果，我可以直接通过阅读这些书籍、资料进行学习。三是通过培训等形式进行学习。一方面可以过单位提供的再教育和培训机会进行学习，另一方面也可以在业余时间自己对法律、民航等相关理论的学习。